今日は19:00〜生放送。 明日の会議の企画書も書いたしすでにやることなし。 体全体（特に内臓系）がもったりしているので養生しようと思う。

サンスポ ・【芸能】ゴマキの母、自殺か？ →酒に酔ってのことだけに、なんともやりきれないだろう。 俺の友人は泥酔してホームから落ち、そのまま４ヶ月意識が戻らず他界した。 本当にやりきれない思いだった。 ・【野球】Ｇ高橋由、腰痛対策に「サッカース…

どうも体調がすぐれない。 性格が極端なせいか、がっつりいくときに行き過ぎて結果、いろんな意味で食べすぎなんだよな。 何事も「八分目」が大事ですね。ご利用も計画的に。